Digital Marketer
Ada 3 hal yang bisa mengubah minimal diri sendiri. Dan 3 hal ini jg yg bisa saya dan kerabat saya sampai di titik sekarang. 3 halnya antara lain kalo di singkat BEJ : 1. Blaming Contoh : Keadaan pandemi sulit cari kerja, coba jangan nyalahin situasinya tapi salahin diri sendiri. Kenapa gak gerak lebih rajin …
Aturan Goldilock jika Anda mencari di google maka gambarannya akan pasti seperti di tata surya seperti dibawah ini : Tapi tidak itu yang saya maksud, ini aturan Goldilocksyang saya dapatkan di tulisannya James Clear mengenai habit. Begini penampakan aturan atau zona Goldilocks yang dimaksud : Aturan Goldilocks menyatakan bahwa manusia mengalami motivasi puncak ketika sedang …
Lanjutan dari bukunya James Clear, Atomic Habits halaman 243 mengenai cara menghentikan kebiasaan buruk. Menjadikannya tidak kelihatan Caranya : Mengurangi paparan. Hilangkan petunjuk-petunjuk kebiasaan buruk Anda dari lingkungan Anda. Menjadikannya tidak menarik Caranya : Membingkai ulang pola pikir. Berfokus pada manfaat dari menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk. Menjadikannya sulit Caranya : Meningkatkan hambatan. Meningkatkan jumlah tahap antara …
Dalam bukunya James Clear berjudul Atomic Habits, cara menciptakan kebiasaan baik itu dengan menggunakan empat hukum berikut ini : a. Menjadikannya terlihat Caranya : Mengisi kartu nilai kebiasaan. Tulis kebiasaan-kebiasaan saat ini untuk menyadari semuanya. Menggunakan niat implementasi. “Aku akan [PERILAKU] pada [WAKTU] di [LOKASI].” Menumpuk kebiasaan: “Setelah [KEBIASAAN SEKARANG], aku akan [KEBIASAAN BARU].” Merancang …
Kutipan dari buku Atomic Habits karangan James Clear, halaman 285 mengenai kata mutiara dari Tao Te Ching begini kata-katanya : Manusia terlahir dalam keadaan lunak dan lentur; ketika mati, mereka keras dan kaku. Tumbuhan terlahir lembut dan luwes; ketika mati, mereka rapuh dan kering. Jadi, siapa pun yang kaku dan tidak luwes adalah pengikut kematian. …