Cara Menciptakan Kebiasaan Baik

Cara Menciptakan Kebiasaan Baik

Dalam bukunya James Clear berjudul Atomic Habits, cara menciptakan kebiasaan baik itu dengan menggunakan empat hukum berikut ini : a. Menjadikannya terlihatĀ  Caranya : Mengisi kartu nilai kebiasaan. Tulis kebiasaan-kebiasaan saat ini untuk menyadari semuanya. Menggunakan niat implementasi. “Aku akan [PERILAKU] pada [WAKTU] di [LOKASI].” Menumpuk kebiasaan: “Setelah [KEBIASAAN SEKARANG], aku akan [KEBIASAAN BARU].” Merancang …

Continue reading →